Aromaterapi 

Ved aromaterapi anvendes eterisk olje og klassisk massasje, oljen blir massert inn i huden, duften av eteriske oljer kan være vel så nyttig som massasjen, ved aromaterapi massasje vil behandlingsrommet bli fylt med duft

Ved å inhalere /trekke  inn duft av eteriske oljer , kan virkningen være med på å gi psyken et løft, kan stimulere hukommelsen, kan virke beroligende og kan virke søvnfremkallende, og åpne opp tette bihuler

Ved kroppsmassasje velges eteriske oljer etter klientens behov , eterisk olje blandes alltid med en base olje(massasje olje)

Den som skal ha aromaterapi massasje kan velge mellom hel kroppsmassasje, ryggmassasje.

I noen tilfeller anvendes kopping massasje  i kombinasjon med aromaterapi massasjen.

Aromaterapi massasje er først og fremst kjent for å gi følelse av velvære, kan bidra til å redusere smerter i muskler og ledd, fremme blodsirkulasjon, hjelpe kroppen til å bli kvitt avfallstoffer, som igjen kan gi bedre bevegelighet,, kan være med på å gi bedre søvnkvalitet, redusere stress, gi psyken et løft, bra for huden,( anti rynke og anti cellulitt), bra ved tørr og kløende hud, eksem,, kan ha gunstig effekt på blodtrykket.

Alle kan benytte seg av aromaterapi massasje, bra ved kroniske lidelser og ved rekonvalesent, aromaterapi massasje kan kombineres med annen behandling også skolemedisinsk behandling.

Kleopatra var kjent for sin skjønnhet hun brukte eteriske oljer for skjønnhet og velvære

 

Forskningen sier at massasje gir økt livskvalitet

Hot Stone Massasje

Føl deg avslappet og ivaretatt under denne omsorgsfulle behandlingen.

Denne dypt avslappende massasjen løser opp spenninger gjennom bruk av glatte krystall-steiner oppvarmet i vann til den ideelle, trygge temperaturen. Den lindrende bevegelsen og varmen fra stein på kroppen gjør at dype spenninger i musklene slipper, og det lar terapeuten jobbe i dypet raskere.

Denne terapien bruker polerte basalt stein i varierende størrelser pga deres unike egenskaper, blant annet at de er ikke-porøse, glatte, og har evne til å holde på varme lenger enn andre typer stein. For å utføre spesifikke massasjebevegelser, vil terapeuten bruke mindre stein som verktøy. For dyp terapeutisk varmebehandling over lenger tid, vil hun plassere de større steinene på ulike steder på kroppen.

Varme steiner er kombinert med skandinavisk massasje i denne behandlingen, med bruk av olje og lange flytende bevegelser designet for å øke sirkulasjon og muskelavspenning. Dette er en av de vanligste massasje teknikkene, ofte kalt klassisk massasje. Denne teknikken har som mål å fremme avslapning ved å redusere muskelspenninger. Den er mer skånsom enn dyp vevsmassasje og bedre egnet for de som er interessert i avslapning og avspenning.

Denne massasjen kan løsne stramme muskler forårsaket av daglige aktiviteter som PC-arbeid eller trening. Det kan være veldig til hjelp for de som holder mye spenning i nedre rygg, skuldre, og nakke.

Under skandinavisk massasje, bruker terapeuten knaende, lange drag, dype sirkulære bevegelser, og passive leddbevegelser. Disse teknikkene er ment for å gi avslapning og øke blodgjennomstrømning og lymfedrenasje. Trykket brukt varierer fra kunde til kunde, men generelt så bruker man lettere trykk enn i dyp vevs eller myofascial release massasjer.

Det viktigste er at terapeuten bruker sakte og forsiktige bevegelser for å sørge for at kunden føler seg trygg, ivaretatt og rolig.

Terapeuten bruker energilinjer eller meridianer på kroppen for å plassere de varme steinene for energiarbeid. Slik blir energi, kjent som qi eller chi, stimulert og stress elimineres og helbredelse fremmes. Energiarbeid, eller Reiki, er lagt til for å skape en følelse av dypere avslapning og trygghet, og det gjør dette til den ultimate avslappende massasjen. Massasje med varme steiner bidrar også til å rense ut toksiner, lindre smerter og øke sirkulasjon.

 

Noen effekter av massasje med varm stein inkluderer:

• Øker blodsirkulasjon og energistrøm
• Lindrer muskelspasmer, smerte, spenninger, og øker muskelavslapning.
• Renser ut toksiner og forbedrer hudens utseende
• Reduserer stress og angst betydelig
• Forbedrer søvn
• Hjelper å redusere og takle stress
• Hjelper å skape en følelse av trygghet og varme
• Hjelper å lindre plager fra enkelte autoimmune sykdommer
• Hjelper å øke bevegeligheten av ledd.

 

Fibromyalgimassasje

Muskelterapi